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::. Detalhes da Receita |
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| ::. SANDUÍCHE LIGHT DE ATUM |
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| ::. Ingredientes: |
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Para o Patê:
2 colheres (sopa) de milho em conserva
1 lata de atum em água escorrida
1 colher (sopa) de maionese light
sal, pimenta-do-reino e colorau a gosto
2 colheres (sopa) de cheiro verde picado
Para o Recheio:
2 pães sírios
4 folhas de alface lavadas e escorridas
1/2 cenoura descascada e ralada
1/2 beterraba descascada e ralada
1 cebola em rodelas
1 tomate em rodelas |
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| ::. Preparo: |
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Para o patê:
Misture todos os ingredientes.
Corte o pão sírio ao meio, em uma das partes coloque metade do patê e espalhe, sobre a pasta, faça camadas, utilzando metade dos ingredientes na seguinte ordem: cenoura, beterraba, alface e cebola e por último o tomate, cubra com a outra metade do pão.Faça o mesmo para o outro pão. Sirva frio ou em temperatura ambiente. |
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| Tempo de Preparo: N.D. |
Rendimento: 2 Porções |
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